小田 真規子さんのさわらを使った「さわらのカレームニエル」のレシピページです。小麦粉にカレー粉を混ぜて、スパイシーな味わいに!蒸し焼きにしてふっくら仕上げます。 材料 さわら、白ワイン、小麦粉、カレー粉、塩、サラダ油、バター、トマト 塩コショウをして、さわらの身にすりこみ、小麦粉をつける。 2 フライパンを中火にし、バターを入れて溶かし、さわらを身を下にして並べ入れる。 3 5分ほどして、身に焼き色がついたらひっくり返して弱火にし、フタをして5分程焼く。 「簡単♪さわらのカレームニエル♡」の作り方。袋に調味料を入れてまぶして焼くだけ♪カレー風味が食欲をそそる〜!子どもも喜んで魚を食べてくれます(*^^*)♡ 材料さわら切り身、 カレー粉、 片栗粉
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さわら ムニエル レシピ 人気-さわらの和風ムニエル 」を心がけて日々レシピ制作をしています。 料理はもちろん、料理のスタイリングにもこだわっているので、日々の食卓の参考になると嬉しいです。 皆様の料理のレパートリーが少しでも増えるようなお手伝いができるようにさわらのムニエル にんにく醤油ソース by いでれー 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成:おいしい健康 高血圧 さわらのムニエル にんにく醤油ソース エネルギー 166 kcal 食塩相当量 10 g
「さわらのムニエル」の作り方。白身魚の定番‼️ 材料さわら切身、バター、小麦粉 似たレシピをさがす さわら ムニエル 118品材料: さわら切身、バター、小麦粉、塩胡椒、オリーブオイル さわらのムニエル by オレンジページ 材料: さわらの切り身、にんじん、サラダ油、オレンジジュース、酢、塩、あればクレソン 無料体験終了まで、あと 日 有名人・料理家のレシピ 2万品 レシピ制作 杉本 亜希子 ( ブログ / hp ) 管理栄養士、料理家 管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。 杉本 亜希子制作レシピ一覧
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